Kako in s katerimi preiskavami pravočasno prepoznati stres

Vsakodnevno se ljudje srečujemo s stresom. Stresorji so lahko sicer tudi pozitivni (t.i. eustresrji, ki nas stimulirajo), vendar pa se velika večina ljudi sooča z negativnim stresom, ki na dolgi rok privede do številnih bolezni. Avto servisiramo vsako leto, gume mu menjamo vsakih nekaj let, vsako leto ga zavarujemo. Zakaj torej ne bi vsako leto naredili tudi določene preiskave, ki nam pomagajo pri zgodnjem odkrivanju sprememb, ki jih povzroča stres.