Sarkopenična (prikrita) debelost – nevidni slon v naši družbi

Debelost, ki je ne vidimo! Ali veste, da lahko imate normalen ITM, a vseeno tvegate resne zdravstvene težave? Sarkopenična debelost pomeni izgubo mišične mase in kopičenje maščobe, kar slabša mobilnost, otežuje hujšanje in vodi v kronične bolezni. Pridružite se predavanju, kjer boste izvedeli, kako jo prepoznati in se ji uspešno izogniti s prehrano in vadbo. Čas je za boljše zdravje in več energije!